eric a écrit:

steph33 j'te pique une photo pour mettre ici :

https://www.facebook.com/groups/328698150607777/

  

   

steph33 j'te pique une photo pour mettre ici :

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une très belle rando, un peut dure quand même, perso je suis comptent car 45 km avaler sans passer par la route pour rentré.
j'en est vraiment chier mais bon la douleur c'est dans la tête enfin je pense, moi je prend rdv pour l'an prochain  

trop dur comme premiere rando de la saison...
trop de boues, trop de pentes, trop de chutes, trop de crampes...
au deuxieme ravito plus de moral ni puissance aux cuisses.
J'étais content de trouver Jeannick qui allait rentrer a Créon par la route, je n'ai pas releflechi longtemps pour décider de le joindre.  
En total ça nous a fait 40km dont 8km en rélais sur la route.
Je reviendrais certainement l'année prochaine pour faire ces 45km.

merci Eric pour les conseils pour le bras.
j'ai passé l'aprèm avec le bras dans la glace   
ce matin ça allait beaucoup mieux déja, plus trop gonflé, ni trop mal. juste un peu rède le poignée

Superbe sortie dans le plat pays de Creon     

Après des retrouvailles Luronnesques au départ avec une dizaine de Lurons pour le 47kms en plus de Kim et Manu sur le 25 kms, nos couleurs étaient encore bien représentées en plus de nos amis plus matinaux sur le 60 et 80   
Point d'inscription + 3 ravitos très bien gérés avec singles, passes et gros dénivelé au programme mettant les cuisses au travail très rapidement   

Le soleil étant de la partie, les vestes hiver tombent très vite et la bande se lance à l'assaut de cette belle région mais au combien pentue éclatant le groupe victime de coup de fatigues, gamelles et abandons avec retour par la route  

En conclusion, à refaire avec grand plaisir en partant un peu plus tôt car les nombreux singles techniques à fort dénivelés nécessitent un peu de temps pour être parcourus  

Bravo à nos fadas qui ont un sacré mérite pour avoir parcouru autant de bornes avec de telles difficultés vous informant que nos amis fadas de SAINT-AUBIN nous ont informé que le terrain de jeu de SAINT-MEDARD avait été lui aussi victime d'acte anti-vététiste donc prudence chers amis  

Une bonne rando dans un terrain de jeux fabuleux et une meteo parfaite
Le circuit 40 ou 45 était finalement plus proche des 50 km, avec un dénivelé + de 1150m.
Quand même un peu dur pour moi tout ça, j'ai pas réussi à suivre le rythme du peloton de lurons.
LA grande nouvelle, croyez le ou non, pas de gamelle pour moi cette fois  et oui, tout finit par arriver.

john33 a écrit:

Oui steph, tout c'est bien passé pour moi. Un superbe raid, comme toujours à Créon. Mais le soleil en plus. On se souvien du même parcourt il y a deuc ans, pas la même histoire.
La mécanique a très bien tenu. Le pilote aussi. Très bonne gestion, je suis très contant.
Donc 86 km en 6h19min sans problème particulier. Contant d'arriver quand même. Et deux bierre pour fêter ça.
Pour wilfrid, su été plus dificile. Il a perdu 7 à 0 au niveau des gamèles et son vtt à fait des siennes. Je l'ai perdu au km 40 car il a voulu coupé et je l ai jamais revu. Mais c est le jeu, des jours avec et des jours sans.
RDV pris pour les 3h de Loupes, organisé par créon qui laisse rêveur.

       

Oui steph, tout c'est bien passé pour moi. Un superbe raid, comme toujours à Créon. Mais le soleil en plus. On se souvien du même parcourt il y a deuc ans, pas la même histoire.
La mécanique a très bien tenu. Le pilote aussi. Très bonne gestion, je suis très contant.
Donc 86 km en 6h19min sans problème particulier. Contant d'arriver quand même. Et deux bierre pour fêter ça.
Pour wilfrid, su été plus dificile. Il a perdu 7 à 0 au niveau des gamèles et son vtt à fait des siennes. Je l'ai perdu au km 40 car il a voulu coupé et je l ai jamais revu. Mais c est le jeu, des jours avec et des jours sans.
RDV pris pour les 3h de Loupes, organisé par créon qui laisse rêveur.