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Bonjour Invité
Cette semaine, le Comité Directeur souhaite un très bon anniversaire à (cf. liste ci-dessous):
débout 5h45 pour moi gros orage sur le trajet!!! arrivée à 7h15 à Royan, plus de pluie. John arrive lui aussi , inscription 4€ ,très bon accueil, café gâteaux.......et c'est parti pour ............ 300 mètres !!!! première gamelle pour moi sur la première souche, ça promet !!!! premier ravito à 8 km, le 2 eme à 17.5 et c'est parti pour la bouche...
ce week end c'était l'étape du tour , Pau /Hautacam ,pour les amateurs ,avant le passage des pro jeudi au menu: 148 km , en apéritif : au km 30 cote de bénéjacq (3eme catégorie) 2eme tournée: au km 56 cote de loucrup (3eme catégorie) en entrée : km 67 bagnéres de bigorre /saint marie de campan(ca monte tranquille) en plat de résistance : km77 ascension du col du Tourmalet (hors catégorie) coup du milieu : 3 degré, pluie ,vent ,brouillard, en haut du col
Petite rando humide cette année a Monta, pas de départ sur la plage a cause de la marée et peu de monde dû a une météo indecise! Je part sur le 30kms pour rester avec Nathan et quelques potes est surtout pour me familiariser avec mon new bike! Sage decision car la pluie était des notre.Pas de recompense en tant que club le mieux represanté car gt le seul et pour Cissac (21) Castillon (19) et Saint Laurent (10)...
10 lurons étaient présents à 9h00 Joris, Seb1, Seb2, Jojo, Bacri et Jean Marc H. Christophe (le grand), Roro, Patrick B et moi. Un petit bémol, 6 du groupe 1 et 4 du groupe 2, et une annonce de temps exécrable. Une question pour les 4 : que faisons nous ? Grands seigneurs , la bande des 6 nous propose un seul groupe. Nous avons écumé tous les single du coin, avec quelques gamelles à déplorer, et comme par hasard, par la bande des 4. Seul Piou Piou a pu en profiter car c'était notre fermeur du jour. En conclusion , nous avons passé une bonne matinée avec...
ça remotive, (surtout la serveuse du 3 eme ravito en tenue légère !!) une belle rando charentaise 6 € !!!!!!!!!!!!!! 4 ravitos sur le 45 !!! + 1 a l'arrivée avec rosé pamplemousse et pizza..... ça change de la rando du 22 juin ! un parcours très propre dans l'ensemble avec du D+,des singles, du roulant bref, tout pour se faire plaisir.... un petit bémol sur le balisage un peu difficile a lire mais correct , pour quelqu'un qui a une bonne vue c'était peut être suffisant
la pire de toutes les randos que j'ai faite, niveau 3 annoncé pour moi niveau 0 pointé !!!!!!! accueil: le sourire n'est pas inclus dans le tarif !!! 9€ !!!!! ils te gardent ta licence et la monnaie (qu'ils...
ce week end c'était le roc des alpes deuxieme édition a la Clusaz en haute savoie , 2 lurons présents ,jean marc et moi. parti en famille une semaine avant pour pouvoir ce préparer et profiter de cette ci belle région. donc semaine sportive, rando en haute montagne ,vélo de route ... j'ai opté pour une préparation route:150km ,3500m de dénivelé+ en deux sortie ,3 cols ,col de la colombiere ,col des aravis, col de la croix fry, ca calme!! vendredi retrait des dossards avec jean marc , youpi...
Pic de Nore vaincu pour la 2 eme fois malheureusement sans lurons pour m'accompagner et découvrir ces magnifiques parcours
J'ai donc partagé ce super weekend avec nos amis de St Aubin et Loïc de Créon. Pour moi, la préparation a été efficace avec un chrono amélioré de 54 minutes
4 Lurons au rdv de la Médiévale à RIONS "Jérôme, Nathan, Jean-Marc et Moi-même"
Notre ami Jérôme et son fils sont déjà au charbon depuis 1/2 heure comme annoncé préalablement histoire de briffer le fiston pendant le parcours du 30 kms
Le temps de prendre un petit café après le plaisir de constater que le prix facturé est le même que les fadas d'UFOLEP
3 Lurons pour accompagner 9 de nos amis de St Aubin pour un tour du bassin, Johnny, Jean Christophe et moi. 8h départ d'Andernos direction Arcachon puis traversée en bateau vers le Cap Ferret a 14H Une belle trace bien préparée par Yvan avec un peu plus de 96 km au gps , circuit assez roulant avec quelques portions de sable pour mettre de l'ambiance et un passage dans les prés salés et sur la plage d'Ares .
Départ 8h06 au lieu de 7h30, arrivé 15h 59 . 105 km avec 2300 m +/- Un parcourt magnifique, des montés infinissable et des descentes de folie. Obligé de metre les lunettes car avec la vitesse les yeux pleures et il devient difficile d éviter les nombreuses pierres et insecte qui fouette le visage. Une très bonne gestion qui m'a permis de finir sans problème, sauf le genou mais c est dans la tête. Surtout entre la 4e et la 6e heure, ou j ai du rouler tout seule, j ai bien rattrapé les retardataires au début mais c est dure quand il n'y a pas un pellerin au allentour. Wilfred n a toujours...
Comme prévu nous sommes allés nous dégourdir les jambes du côté de la rive droite de la Garonne, plus précisément sur les coteaux entre Lormont et Bouliac (en passant par Cenon et Floirac). A priori, le coin avait beaucoup plu à notre Cagouille lors du récent tour de Bordeaux organisé par nos voisins et amis de St Aubin. Après avoir un peu cherché la sécu de Blanquefort puis la commune de Bruges derrière le nouveau stade, pour nous rendre à l'évidence que nous étions bien sur Bordeaux, nous avons pu nous élancer sur ce joli parcours. Nous avons tout de même évité St Laurent, commune fétiche...
Quelques Lurons on fait le déplacement à Bourg: Neness, Jean Marc, Denis, Vanni, Christophe, Patrick, ? j'ai oublié son prénom, et moi
Beau parcours, rien a dire sauf pour les pré-inscriptions c'est pas au point, c'est censé fluidifier les inscriptions mais la, ça l'a pas fait petite pagaille dans l'organisation, départ en retard pour le 50 mais pas pour le 30 donc ça a bloqué dans les singles quand on c'est retrouvé sur une partie commune.
ça c'est fait !!!! super parcours préparé par Yvan et un super accueil de nos amis de St Aubin, quelles belles gamelles 2 et 1/2 rien que pour moi une pensé pour notre Johnny et Wilfrid qui n'ont pas pu participer
présent Jean Christophe, moi et Jean Marc que nous avons retrouvé à l'arrivée.
JC et moi avons roulé avec François de L'Assam qui était seul sur cette rando. Un beau terrain de jeu pour cette rando de la Saye mais quelques endroit assez gras nous ont empêché d'en profiter pleinement , une partie déjà emprunté pour la rando de Laruscade (autour de la voie de chemin de fer pour ceux qui connaissent ) les petits moins : le café payant au départ et des passages commun avec les marcheurs
Bonjour à tous, Après une première expérience l'année dernière, je suis retourné à Chamadelle ( environ 75 mn de trajet ); au départ, je n'ai croisé que Claude ... pourtant j'ai essayé de me lever de bonne heure pour une fois Inscription rapide ( possibilité de se pré-inscrire sur le net cette année ) Ravitaillements complets ( ils ont eu des remarques l'année dernière ) Parcours nickel ( le système de boucles de niveaux est remarquable ) Pour moi, une des plus belles randos, même...
Une belle cource. J'ai bien tenu la roue des leaders pendant 1h, soit 5tours. Mais je fait tomber ma gourde et le temps de la récupérée, ils avaient disparu. Sans repères et avec la fatigue appatante, j'ai perdu le rythme. Je fini 7e avec 14tours en 3h15 soit 68,6km. a vérifier! Plus un tour de reco de 4,9km. J'ai fini plus fatigué qu'après créon. Un parcourt sans repos, tout à fond. Manque de la resistance, mais déjà tenu impeu. Ça forge ;-) Merci aux "jéromettes" pour leurs soutiens. Ils se sont bien défoncés également.
salut à tous Belle rando mais très dure à mon goût J étais parti pour faire le 80 km comme Will et John mais mes petites quilles m'ont vite rappelées à l ordre donc un petit 52 dans les bois et 9 sur la route, d ailleurs une vingtaine de vététistes ont fait de même je ne sais pas si Will et John on étaient jusqu au bout , mais si oui ! je leur tire mon chapeau
j'ai eu le plaisir de représenter le club , lors de la rando d'ouverture de la ligue FFCT e corrèze ce dimanche sur route.
66 kms et 987 m de dénivelé +
une bonne sortie, de beaux paysages et une bonne partie de manivelles avec les corréziens sur certaines bosses sur le plaque, l'honneur du club est sauf...
1 ere rando VTT du club de lamonzie, balisage et ravito au top, bonne ambiance sur le parcours, coté parcours, 42 kms avec, de la boue, de la boue, de la boue, du D+, du D+, du D+ et de belles descentes mais limite dangereuses tellement sa glisse. Présent Jean Christophe et moi. sandwich et boissons a l'arrivée. bilan : 2 casses de chaîne...
8H sur place pour l' inscription avec Jean Christophe, superbe site d’accueil, mais très peu de participants !!!!!!!! 5 et 6 eme inscrits sur la liste...... 2.5€ café gateau. 1 er départ , je dis bien 1 er , 1 km retour à la base !!!! si tout le parcours est balisé comme ça nouveau coup d’œil sur le plan et...
Super rando , les premiers kilomètres sont super joueur puis les dix derniers très roulant ,90% des chemins étaient secs,balisage un peu juste pour le 37 km, circuit totalement différent à celui que j avais fait avec mr jean claude rapau à refaire j oubliais ont étaient 360
bonne sortie ce matin jusqu'au pian ou la de bien mauvaises surprises nous attendaient. et oui des petits malins très très intelligents ont eu la très très grande idée de planter des pointes sans têtes dans les racines traversants les singles.
Pour nous vetetistes c'est très très chiant de devoir réparer les roues mais imaginons juste un instant un joggeur un chien ou un enfant empruntant ces chemins et marchant sur ces pointes
juste des gros c..
je pense que demain je vais contacter les policiers municipaux pour les informer
Un superbe parcourt. Du roulant, du single tape cul et de la boue. Pas trop les jambes mais j ai sauvé les meubles. 54,8km en 3h04. Pas de classement de sortie, a suivre avec les photos. Bravo a Mathieu qui a fait un tour de plus. Il a franchi la ligne avant les 3h, mais je lui laisse car j avais mon compte.
randonnée comme je les aime quasiment pas de boue ,avec de supers singles ,ainsi que de beaux chemin le seul point noir ,j ai fait l erreur de suivre Carlos lui qui se paume toujours en voiture en deux deux on s'est retrouvés sur le 80 km route heureusement Magalie, Robert et Jean Marc nous ont remis sur le bon chemin
certes cette rando est assez roulante, mais de beaux chemins , quelques singles, très peu de route, pas de difficultés particulières, un terrain sec, et heureux de revoir de la poussière !!!!! un bon petit ravito, bref LA rando, idéal pour nos VTT Tranquille et notre école de VTT mais ILS SONT OU LES CYCLO ARSAC ????? ahhhhhhhhhhh si il y en a une au départ !!! notre amie Valérie mais pas à VTT plutôt avec un modèle de béquilles de compèt
Voilà une idée qui trottait dans quelques têtes depuis bien longtemps alors ACTION pour le quatuor: Poulet, Marmotte, Luciole, Cagouille accompagnés d'un petit jeune "Marc" (A qui il va falloir trouver un petit surnom.... )
Bref rdv 6h45 parking de l'église , on charge les 5 montures (mode découverte
12 guerriers Arsacais avaient décidé de braver aujourd'hui le dénivelé inhabituel de l'entre deux Mer et Lac de Maubuisson
Convivialité et gros mollets ont été au rdv avec un parcours très légèrement allongé de 14 kms sur certain compteur encore inédit de mémoire de randonneur mais quel bonheur sous ce soleil dominical longtemps désiré ces derniers mois
Pas de rando gourmande hier pour une bonne quinzaine de Lurons. On aime notre terre, même si elle est légèrement inondée, et on reste à proximité. Il fallait aussi qu'on achète le pain et les huitres. Donc, 51 km de routes et de pistes. Quel pied: pas de gamelle, pas d'usure des petites plaques et des plaquettes, pas de perte en quantité (on en a cherché qu'un...
Un parcourt de malade, réalisé 10 fois. Sans petit plateau et avec un arrêt forcé de 6min , après l'averse de grêle. Arrivé 29e sur 65, encore quelque point a améliorer mais c'est mieux que l'année dernière. Pas vue neness ni wilfred bloqués dans leurs familles .
Encore une superbe randonnée, acceuil chalheureux et superbe circuit. 230 participant au totale. Le 50 km est fermé mais le 40 suffira largement, surtout en single speed. De la boue mais pas de pluie, et les circuit restent praticables. Pas de soupe comme chez nous 2h30 min pour bouclé le parcourt et l'arrivé sous le soleil...
Cet après midi lors de notre sortie hebdomadaire, Valérie, suite à une rupture de la vis de selle, a fait une mauvaise chute. résultat : vilaine fracture de la cheville. grâce à l'intervention rapide des pompiers (merci à eux) elle a été emmenée aux urgences de Bordeaux Nord. Les médecins qui, après lui avoir mis un plâtre, voulaient dans un premier temps qu'elle quitte la clinique vers 20 h, ont changé d'avis par la suite. en définitive, elle y passera la nuit pour être transférée à Pellegrin demain pour une opération. nous vous donnerons des nouvelles de notre mascotte dès...
je parts avec Domi sur le 30 kms et en deux deux je me retrouve sur le 50 km ! et 50 de m...e pluie ,grêle,vent ,froid , plaquettes avant et arrière hs ,roue arrière carrément bloquée les pistons ne voulaient plus rentrer obligé de sortir les plaquettes et je ne vous raconte pas les terrains !! que du bonheur non fred je ne t ai pas oublié